Empatía: yo importo, los demás también.

Para poder empezar a aplicar esto es importante primero saber lo que la empatía significa. ¿Lo sabemos? La empatía significa ponerse en los zapatos de los demás; pensar en cómo se sienten y sentirlo nosotros también. Es algo que depende mucho de las personas, pues algunas personas pueden ser más débiles por lo que el trato que les damos debe de ser más cálido; flexible.

La empatía tiene una gran relevancia en las relaciones interpersonales. Como ya en blogs anteriores se ha mencionado, lo más importante para una relación interpersonal sana es tener respeto; pensar siempre en los demás y no sólo en nosotros mismos. La empatía también se fundamenta en el respeto, pues si perdemos el respeto entonces ya no estaríamos pensando en los sentimientos de los demás.

Con estos dos conceptos, empatía y relaciones interpersonales sanas, se puede añadir otro que va de la mano con los ya mencionados: comunicación efectiva, pero, ¿qué es esto?.. La comunicación efectiva es un componente para el éxito en todos los sentidos; es darse a entender correctamente, con el objetivo principal de hacer que el receptor comprenda el significado y la intención de lo que estamos diciendo. Hay diferentes componentes que la forman para hacerlo de una manera asertiva, es decir, de una manera en la que no se pierda nunca el respeto y siempre enfocándonos en nuestro objetivo, al igual que hacerlo de una manera resiliente, lo cual significa la capacidad de afrontar las cosas que pasan, o nuestra adversidad, saliendo fortalecido, alcanzando un estado de excelencia.