Bienestar Personal y Relaciones Positivas

                                                                     

Bienestar Personal: Es estar bien con nosotros mismos y aceptarnos tal y como somos; sentirnos bien con diferentes acciones, personas, sociológicamente o psicológicamente. Cuando una persona esta bien con su persona, su autoestima cambia para bien.

Relaciones Interpersonales Positivas: Forman parte del desarrollo integral de cada persona. Gracias a las positivas, cada individuo aprende u obtiene grandes refuerzos sociales del entorno. Dichas relaciones ocurren con dos o más personas e involucran sentimientos y emociones.

¿Cómo las podemos relacionar?

·             Muchas veces, las personas tratan a los demás conforme se sienten con ellos mismos, es decir, cuando una persona no está segura de sí misma, por lo que su bienestar personal debería de ser reforzado, es más propensa a que los demás se aprovechen de ellos, porque creen que con esto, se ganarán un lugar con estas personas. En cambio, cuando una persona se siente bien consigo misma, es más seguro y actuará consciente a los efectos que tendría.

Efectos de las buenas relaciones interpersonales:

·             Comunicación: Las personas tendrían o mejorarían su comunicación con las personas de su alrededor, además de que les daría confianza y evitarían el miedo al hablar con alguien más.

·             Madurez humana: Las personas que tengan su madurez bien desarrollada, aceptaran críticas de una forma positiva, cómo una posibilidad de cambio y no de ofensa.

·             Interacción: Muchas personas mejoran su interacción con los demás y así mejoran aún más sus relaciones interpersonales.

Efectos de las malas relaciones interpersonales:

·             Podría generar rencor entre personas, por lo que se podría desatar algún ambiente de violencia, ya sea física o dicha.

·             Genera en las personas inseguridad; haría que las personas se fijen más en lo que los demás digan de ellos, que en lo que ellos son, por lo que su bienestar personal se deterioraría.

·             Genera un ambiente de tensión entre las personas, el cual es difícil de romper puesto que todas las personas tendrían una opinión diferente y se negarían a escucharse mutuamente.

Recomendaciones y estrategias para mantener relaciones positivas:

 Muchos expertos dicen que es importante olvidar las expectativas que tenemos de los demás, puesto que así recibiríamos menos decepciones.

También debemos de aprender a perdonar a los demás, pues en realidad el enojo no les daña a ellos, sino a nosotros mismos y no mejoraríamos nada con esto.

Las personas, también, deben de aprender a tratar a los demás cómo quisieran ser tratados, pues así recibiríamos las cosas que deseamos, y aparte recibimos las mismas cosas que damos